تسجيل الدخول
النسخة القديمة
الأخبار
عمادة شؤون الطلاب بالجامعة تقيم دورة ''الصحة والرياضة'' عن بُعد 13/02/1442

نظمت عمادة شؤون الطلاب بجامعة حائل اليوم الأربعاء (30 سبتمبر 2020) دورة عن بُعد بعنوان ''الصحة والرياضة'' قدمها الدكتور إبراهيم محمود محمد دياب أستاذ الصحة واللياقة المساعد بعمادة السنة التحضيرية، وذلك بمناسبة الاحتفاء باليوم العالمي للرياضة الجامعية. 
وتناولت الدورة العلاقة بين الصحة والرياضة من ناحية السلامة والكفاية البدنية والعقلية والاجتماعية الكاملة، واشتملت الدورة على عدة محاور منها قيام الفرد بواجباته في الحياة بأعلى كفاءة ممكنة، وتقوية جهاز المناعة ومقاومة الأمراض، والاستمتاع بوقت الفراغ، وزيادة القدرة على التفكير السليم والتفوق الدراسي، وزيادة الإنتاج وتقليص فترات التغيب عن العمل، وتوفير الأموال التي تصرف على نفقات العلاج. 
كما اشتملت الدورة على مناقشة مكونات الصحة ومنها "الصحة البدنية" التي تعني قدرة الجسم على مقاومة الأمراض والإصابات والإجهاد والاحتفاظ بقدر كافٍ من اللياقة البدنية للقيام بأعباء الحياة اليومية بأعلى كفاءة ممكنة، و"الصحة النفسية" التي تعني حاله من الشعور التام بالسعادة والراحة الجسمية والعقلية والاجتماعية، و"الصحة الاجتماعية" وهي قدرة الإنسان على التعايش مع مجتمعه، و"الصحة العقلية" وهي القدرة على التفكير السليم واتخاذ القرارات المناسبة في الحياة. 
هذا وقد حضر الدورة ٣٦٣ شخصًا من طلبة ومنسوبي الجامعة، وناقش الحضور مظاهر وطرق اكتساب الصحة الشاملة من خلال ممارسة الرياضة.


جميع الحقوق محفوظة © جامعة حائل